重症医学科代表参加国际全身性感染论坛暨中国医师协会重症医学医师大会

力拚2024總統大位，民進黨總統參選人賴清德在組織戰部分，信賴台灣之友會的成立將告一段落，緊接著百工百業登場，各產業社團力挺賴清德。

為避免模糊焦點，中信兄弟今（21）日晚間表示，秉持運動中立精神，期望聚焦場上選手競技內容及主題日活動，故暫緩22日賽前開球合作。此留言發出後，也引來眾多網友留言，怒批他亂護航又講這些話出來討人罵。

然而，Zespri奇異果主題日活動首日原定請展榮、展瑞開球，中信兄弟球團稍早指出，因近期相關事件，基於秉持運動中立精神，期望聚焦場上選手競技內容及Zespri奇異果主題日活動，故暫緩22日賽前開球合作，造成各位球迷不便之處，敬請見諒中信兄弟本週主場將舉行Zespri奇異果主題日，原定明（22）日活動首日，邀請知名YouTuber兄弟檔展榮、展瑞開球，但因為展瑞在藝人炎亞綸的道歉文下方留言「只有當事人能理解面對的難題」，使網友認為他在逆風力挺。此留言發出後，也引來眾多網友留言，怒批他亂護航又講這些話出來討人罵。為避免模糊焦點，中信兄弟今（21）日晚間表示，秉持運動中立精神，期望聚焦場上選手競技內容及主題日活動，故暫緩22日賽前開球合作。炎亞綸遭到網紅耀樂指控，16歲時兩人交往，遭到炎亞綸偷拍私密影片，影片還外流，炎亞綸甚至威脅過他。

很多時候都是各方觀點不同。事後展瑞再留言指出，「我只單純希望他好好面對跟祝福他們都挺過。畢業女軍官擊落上將的帽子。

雖然有點小突槌，但一年一度的軍校畢業典禮還是順利落幕，這記打掉上將軍帽的「升龍拳」，更是國軍戰力強的最佳證明。這段畫面傳到網路上直接變成迷因，當事人更到親自留言簽到，說事後有跟上將鞠躬道歉，當下差點腿軟跪下了，也有人開玩笑說，恐怕「畢業即退伍」。拍合照打落將軍帽子 女軍官：差點腿軟跪下才正要從空軍官校畢業，初官就擊落二級上將的軍帽，當大喊一聲「戰力強」，女軍官舉起右拳，卻不小心打掉劉志斌的軍帽，畢業生嘴型張得有多大、心裡就有多驚嚇，還好校長反應快，接住帽子重新戴好。圖／台視新聞空軍前副司令張延廷表示，總統完全弄錯了。

他解釋少尉一條槓、中尉兩條槓、上尉三條槓，與肩膀平行，但總統掛到整個垂直，「她有長達七年多的經驗值，應該不成問題，怎麼會掛成這個樣子台南知名美食「阿堂鹹粥」老闆父子，積欠銀行221萬，20多年沒還，債權人三度拿商標聲請強制執行，從165萬砍到65萬都沒人買，去年再度聲請，卻意外發現，商標早就被老闆轉移給兒子，債權人認為權益受損提告，地院判決老闆敗訴，轉移商標要撤銷，對此老闆回應，尊重司法判決。

台南／綜合報導責任編輯／陳盈真台南知名美食「阿堂鹹粥」老闆父子，積欠銀行221萬，20多年沒還，債權人三度拿商標聲請強制執行，從165萬砍到65萬都沒人買，去年再度聲請，卻意外發現，商標早就被老闆轉移給兒子，債權人認為權益受損提告，地院判決老闆敗訴，轉移商標要撤銷，對此老闆回應，尊重司法判決。台南／綜合報導責任編輯／陳盈真營養師警告「這款粽子」小心吃出高血脂 1天1顆粽就是極限吃粽子消化不良。

若還想搭配醬料，可用醬料碟盛裝，沾少許醬料食用，避免攝取過多鈉。脹氣、消化不良按3穴位緩解不適粽子主要成分是糯米，有些人即使吃得不多，仍會脹氣、消化不良。郭佩珍說明，足二、三趾縫間的「內庭穴」，屬胃經的水穴，是清胃火、止牙痛的好幫手，也能緩解腹脹感。吃粽健康紅綠燈減輕身體負擔粽子口味多樣，無論如何變化，都是以糯米做基底，再搭配各種豐富內餡。

戴聖玉指出，粽子內含纖維質不多，建議搭配一至兩份蔬菜（一份大約飯碗八分滿）一起吃，飯後30分鐘後，可再吃一個拳頭大小份量的水果幫助消化。延伸閱讀：小小1顆油脂、熱量不輸鹹粽。

餐後搭配健走、騎單車等低至中強度的運動30分鐘，也能幫助血糖穩定，及腸胃蠕動消化。如果胃口大開，多吃幾顆粽熱量馬上爆表。

額外的米飯或麵食不能再吃，否則熱量不知不覺就「闖紅燈」。．「綠燈」原則：搭配蔬果一起吃，美味又健康。台中慈濟醫院中醫部郭佩珍醫師表示，如果吃完粽子感覺「胃嘟嘟」，可按摩「內庭穴」、「行間穴」、「內關穴」，幫忙腸胃蠕動消化，緩解脹氣的不舒服。．「黃燈」原則：醬料另外放，沾少許食用即可。糖友以全榖雜糧粽做替代飯後健走促消化郭佩珍與戴聖玉特別提醒，糖尿病友每餐吃粽子的份量一定不能超過半顆，糖尿病友或對糯米類食品消化不良人，可選擇全榖雜糧粽做替代。營養師大推「5個標配食物」消腹脹、解便秘有感：高麗菜絲上榜。

端午節南北兩路各式各樣鹹香軟糯的粽子紛紛出籠，喜歡吃粽子的人食指大動，少吃覺得對不起自己，吃多又熱量爆表，腸胃可能會腹脹不舒服。一顆粽子的熱量大約在450～600大卡路里左右，特殊口味粽子一顆甚至高達上千大卡。

粽子本身調味重、含油量高，戴聖玉建議，盡量品嘗原味，或沒額外加鹽調味的辛香料粉末。台中慈濟醫院營養師戴聖玉提出「吃粽健康紅綠燈」原則，按表處理吃得安心：．「紅燈」原則：一餐吃一顆粽子後要馬上踩煞車。

在足一、二趾縫間的「行間穴」，恰好在內庭穴旁邊，屬肝經的火穴，由於肝經循行經過脅肋包圍著胃部，按壓行間穴清肝火外，可以消食積、鬆開脅肋，解除腸胃塞滿粽子對脅肋的壓迫。手腕橫紋後三指幅的「內關穴」，對心、胸、胃不適都可緩解

吃粽健康紅綠燈減輕身體負擔粽子口味多樣，無論如何變化，都是以糯米做基底，再搭配各種豐富內餡。戴聖玉指出，粽子內含纖維質不多，建議搭配一至兩份蔬菜（一份大約飯碗八分滿）一起吃，飯後30分鐘後，可再吃一個拳頭大小份量的水果幫助消化。延伸閱讀：小小1顆油脂、熱量不輸鹹粽。脹氣、消化不良按3穴位緩解不適粽子主要成分是糯米，有些人即使吃得不多，仍會脹氣、消化不良。

台中慈濟醫院營養師戴聖玉提出「吃粽健康紅綠燈」原則，按表處理吃得安心：．「紅燈」原則：一餐吃一顆粽子後要馬上踩煞車。一顆粽子的熱量大約在450～600大卡路里左右，特殊口味粽子一顆甚至高達上千大卡。

額外的米飯或麵食不能再吃，否則熱量不知不覺就「闖紅燈」。台中慈濟醫院中醫部郭佩珍醫師表示，如果吃完粽子感覺「胃嘟嘟」，可按摩「內庭穴」、「行間穴」、「內關穴」，幫忙腸胃蠕動消化，緩解脹氣的不舒服。

餐後搭配健走、騎單車等低至中強度的運動30分鐘，也能幫助血糖穩定，及腸胃蠕動消化。在足一、二趾縫間的「行間穴」，恰好在內庭穴旁邊，屬肝經的火穴，由於肝經循行經過脅肋包圍著胃部，按壓行間穴清肝火外，可以消食積、鬆開脅肋，解除腸胃塞滿粽子對脅肋的壓迫。

糖友以全榖雜糧粽做替代飯後健走促消化郭佩珍與戴聖玉特別提醒，糖尿病友每餐吃粽子的份量一定不能超過半顆，糖尿病友或對糯米類食品消化不良人，可選擇全榖雜糧粽做替代。．「黃燈」原則：醬料另外放，沾少許食用即可。端午節南北兩路各式各樣鹹香軟糯的粽子紛紛出籠，喜歡吃粽子的人食指大動，少吃覺得對不起自己，吃多又熱量爆表，腸胃可能會腹脹不舒服。手腕橫紋後三指幅的「內關穴」，對心、胸、胃不適都可緩解。

郭佩珍說明，足二、三趾縫間的「內庭穴」，屬胃經的水穴，是清胃火、止牙痛的好幫手，也能緩解腹脹感。．「綠燈」原則：搭配蔬果一起吃，美味又健康。

若還想搭配醬料，可用醬料碟盛裝，沾少許醬料食用，避免攝取過多鈉。粽子本身調味重、含油量高，戴聖玉建議，盡量品嘗原味，或沒額外加鹽調味的辛香料粉末。

如果胃口大開，多吃幾顆粽熱量馬上爆表。營養師警告「這款粽子」小心吃出高血脂 1天1顆粽就是極限吃粽子消化不良。